Κάθε φωτογραφία κρύβει μια ιστορία… Κάθε εικόνα αποτυπώνει ένα συναίσθημα… Κάθε στιγμή μπορεί να γίνει ένα ταξίδι αυτογνωσίας. Πόσες φορές κοιτάξαμε μια φωτογραφία και νιώσαμε να ξυπνούν μέσα μας αναμνήσεις, συναισθήματα και σκέψεις; Πόσες φορές μια εικόνα κατάφερε να εκφράσει…

Ζαβαλίγκου Άρτεμις Ψυχολόγος Πτυχιούχος Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ. Msc Συστημική Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία MSc Γνωστικής Νευροαποκατάστασης Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Πότε ήταν η τελευταία φορά που δώσαμε τον απαραίτητο χρόνο στον εαυτό μας για να αντιληφθεί πώς αισθάνεται; Πότε ήταν η τελευταία φορά…

Ζαβαλίγκου Άρτεμις Ψυχολόγος Πτυχιούχος Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Α.Π.Θ. MSc Γνωστικής Νευροαποκατάστασης Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Είναι προφανές ότι δεν βιώνουμε όλοι οι άνθρωποι για τους ίδιους λόγους, ούτε με τον ίδιο τρόπο το στρες ή το άγχος . Μερικά από τα συμπτώματα…

 Ίαση της ψυχής μας Τι σημαίνει για τον κάθε άνθρωπο όταν ακούει τη λέξη «συγχώρεση»; Η συγχώρεση είναι μια από τις πλέον πανάρχαιες και ισχυρές αρετές που οι άνθρωποι έχουν αναπτύξει. Αν και μπορεί να είναι μια πράξη που αντιμετωπίζεται…

Ό,τι με τροφοδοτεί… Ό,τι με αποδυναμώνει… Πόσες φορές είπες «ναι», ενώ μέσα σου ήθελες να πεις «όχι»; Πόσες φορές έβαλες τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου, ένιωσες ενοχές ή δυσκολεύτηκες να διεκδικήσεις τον προσωπικό σου χώρο; Τα…

            Ο τοκετός αποτελεί την ολοκλήρωση της κύησης και για την γυναίκα θεωρείται ένα γεγονός ολοκλήρωσης που εκπληρώνει τον προορισμό της, δηλαδή την μετάβαση της στη μητρότητα. Το άλγος του τοκετού θεωρείται γεγονός αναπόφευκτο, το οποίο αντισταθμίζεται και υπερνικάται από…